コース・料金
身体を変える時間を、
身体を変える時間を、
積み重ねる
一人ひとりの身体を確認しながら、整える・動かす・鍛えるを組み合わせる完全パーソナル。はじめての方には、一定の間隔で身体を見ていける月4回をおすすめしています。
はじめての方は、
初回体験から
身体の状態を確認し、コンディショニングとパーソナルエクササイズを実際に体験いただきます。
- カウンセリング
- 姿勢・動作などの身体分析
- 身体の見立てをご説明
- コンディショニング＋パーソナルエクササイズ
はじめは、月4回を基本に
身体の使い方を確認しながら一定の間隔で繰り返すことで、前回の状態を踏まえて次のセッションへ進めます。
01確認する
今の身体と前回からの変化を確認。
02整える
動きにくさや身体の状態を調整。
03動かす
身体を自分で使う練習。
04鍛える
必要な筋力と支える力を高める。
月額プラン
最初の期間は月4回をおすすめし、その後は身体の状態や目的に合わせて通い方を選びます。
BODY LINE 2
月2回
1回50分
24,800円／月（税込）
1回あたり 12,400円
生活に合わせながら、月2回のペースで身体を確認するプラン。
BODY LINE 4
月4回
1回50分
39,800円／月（税込）
1回あたり 9,950円
一定の間隔で身体を確認し、変化を積み重ねていく標準プラン。
BODY LINE 6
月6回
1回50分
54,800円／月（税込）
1回あたり 約9,133円
より高い頻度で身体を見ながら、集中的に取り組むプラン。
すべて税込。はじめての方には月4回のSTANDARDをおすすめしています。
登録料11,000円入会時のみ
追加セッション11,000円月額会員の追加1回
都度利用15,400円1回50分
月額プランに含まれるもの
決まった運動を繰り返すのではなく、毎回の身体に合わせて内容を組み立てます。
完全パーソナル
その日の身体に合わせた一対一のセッション。
毎回の身体チェック
姿勢や動き、前回からの変化を確認。
コンディショニング
動きやすい状態をつくるために身体を整える。
エクササイズ・トレーニング
必要な動きと力を一人ひとりに合わせて練習。
定期的な再評価
現在地を確認し、優先する内容を見直す。
自宅での実践サポート
日常で意識することや、ご自宅でできる内容をご案内。
身体が変われば、
通い方も変わります
まずは月4回
一定の間隔で身体を見ながら、整える・動かす・鍛えるを積み重ねます。
その後は月2回・月4回・月6回
身体の状態、目標、生活に合わせて担当者と通い方を決めます。
ご入会・ご利用について
- 登録料
- 11,000円（税込）／入会時のみ
- セッション時間
- 1回50分
- お支払い方法
- 各種カード／モバイルペイ