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シンクにもたれかかった姿勢、その戦い方を伝授！

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これこれ、みんながやっちゃうこの姿勢！戦い方を伝授します！

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コメント 2
  • 吉田直輔

    エクササイズやりました!

    かなり左右差を感じました。

    私の場合、頭が落ちやすいクセがあるようです。

    首に負担がかかる姿勢になっているかも…

    意識してみます

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    4リアクションしました
    • 吉田直輔

      左右差、体の違いを感じるのはとても良いです✨

      エクササイズでクビに負担のかからない姿勢をつくりましょうね☺️

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      1リアクションしました
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