【ポイ活】ポイントが付きます！
本日発売【an・an 美脚コーナー】の監修をしました
LIVE情報
会員限定
LIVEで解説聞きながら※前半10分はQAなどです。https://vimeo.com/1004046640?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.
LIVEで解説聞きながら※前半10分はQAなどです。https://vimeo.com/1001573639?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.
LIVEで解説聞きながら※前半10分はQAなどです。https://vimeo.com/999098266?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.c
LIVEで解説聞きながら※前半10分はQAなどです。https://vimeo.com/996173627?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.c
LIVEで解説聞きながら※前半10分はQAなどです。https://vimeo.com/993467662?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.c
7月上半身【二の腕、盛り肩、ポッコリお腹】ゴツくなってきた上半身、ポッコリお腹の原因は、背骨の硬さと肩甲骨のポジション。大きくかかわるのが呼吸と胸郭の動きです。対処的に細くするのではなく姿勢と骨格
LIVEで解説聞きながら※前半10分はQAなどです。https://vimeo.com/990081821?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.c
LIVEで解説聞きながら※前半10分はQAなどです。https://vimeo.com/986432954?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.c
LIVEで解説聞きながら※前半10分はQAなどです。https://vimeo.com/982551112?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.c
LIVEで解説聞きながら※前半10分はQAなどです。https://vimeo.com/976559684?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.c
